LE SPORT






Le sport peut être l'ami ou l'ennemi.

Les sports que l'on peut juger favorables sont ceux qui mettent en action la voûte plantaire et la pompe musculaire du mollet, et favorisent ainsi le retour du sang vers le coeur :

- la marche, et notamment la marche dans l'eau,
- la natation,
- le vélo,
- le golf,
- le ski de fond,

La pratique intensive de certains sports, de part leurs effets veineux, seraient susceptibles d'aggraver ou de provoquer l'apparition de varices.

Il s'agit des sports :

- qui ébranlent la colonne veineuse avec à-coup et blocage intermittent du flux :
- tennis, squash, rugby,

- qui provoquent des hyper-pressions :
- haltèrophilie, aviron,

- qui bloquent les articulations :
- ski alpin, équitation, patinage.

- Et où le risque traumatique est important :
- rugby, judo.

Certains accidents veineux ont été décrits chez certains sportifs :
- plaie veineuse (patinage à glace) ,
- phlébite après un entraînement intensif et un voyage de longue durée, après un claquage ou un hématome musculaire.
- phlébite du membre supérieur (tireur à l'arc, randonneurs avec un sac à dos).


Pour les sujets ayant des prédispositions voire déjà une pathologie veineuse, le port de chaussettes de compression est recommandé. Leur action ne se limite pas seulement à une action médicale. Des études récentes ont montré qu'elles permettent un meilleur fonctionnement des muscles de la jambe d'où une meilleure récupération après l'effort... ( >>> lire l'article du Dr Questel sur la chaussette de récupération, cliquez ici ).

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